Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 79.33g | Prot: 82.70g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: Беларусь Сыр Рамсес 46%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 3,5%. Lunch: Редис, Мясной Король Купаты Куриные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|