Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
78 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 50.29g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Владхлеб Лепешка Ржаная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Ножки с Магги в Духовке, Картошка Вареная. Dinner: Магнит Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кекс, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali19761970's Weight History
|