Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 101.55g | Prot: 120.43g | Carbs: 160.72g.
Breakfast: Zero Сироп, Творог (Полностью Обезжиренный), Fit Parad Горячий Шоколад, Красная Цена Сыр Российский 45%, Смак Батон Молочный, Микоян Карбонад Микояновский. Lunch: Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Хладокомбинат Мороженое Вечерний Екатеринбург. more...
|
steady weight
|
|
irinka888888888's Weight History
|