Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
|
93.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1732 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 71.03g | Carbs: 80.19g.
Breakfast: Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Петрушка, Зеленый Чай с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Авистрон Икра Сига, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Коньяк. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Альпен Гольд Молочный Шоколад с Соленым Арахисом и Крекером, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena-a80's Weight History
|