Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 54.99g | Prot: 131.87g | Carbs: 141.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, Nestle Горький Шоколад 70%, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lunch: Борщ с Говядиной, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Орбит Жвачка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко Голден, Рамоз Творог Обезжиренный, Миндаль. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksokolova339's Weight History
|