Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 68.75g | Carbs: 209.60g.
Breakfast: Мандарин, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Healthy Ball Полезная Конфета Протеин Семян Конопли, Просто Мёд, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный, Простоквашино Кефир 1%. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сарафаново Сметана 15%, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Global Village Кукуруза Сахарная, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorulko01's Weight History
|