Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 75.78g | Carbs: 104.03g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сырники с Овсяной Мукой, Омлет с Помидорами. Lunch: Салат из Капусты, Запеченные или Жареные Креветки, Яблочный Сок, Шашлык из Курицы. Dinner: Рахат Красный Мак, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|