Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
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68.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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925 kcal
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Fat: 39.49g | Prot: 48.67g | Carbs: 103.55g.
Breakfast: 서울우유 서울우유, 푸룬, 삶은 계란, 자몽 (분홍색과 빨강). Lunch: 소와나무 슬라이스치즈, 뉴트리디데이 단백질 쉐이크, 오렌지, 삶은 계란, 매일 매일우유. Dinner: 풀무원 낫또. Snacks/Other: 하루견과 하루건강견과 프리미엄. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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eterally1's Weight History
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