Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
89.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 41.96g | Prot: 109.82g | Carbs: 105.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Табрис Лепешка Лобиани с Фасолью, Австралийский Торговый Дом Медальоны из Новозеландской Мраморной Говядины, Шампиньоны Гриль, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|