Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
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107.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1677 kcal
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Fat: 71.70g | Prot: 110.90g | Carbs: 140.26g.
Breakfast: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Mandarina, Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Mezcla Frutos Secos, Bio Goret Arroz Integral Inflado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Auchan Lomo Embuchado, Eroski Cebollitas, Mama Vaca Queso Fresco Desnatado 0%, Tomates Cherry, DIA Atún Oliva, El Arbol Aguacate, Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino. Dinner: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, DIA Yogur Griego Natural, Aldi Torta del Casar, Tomates Cherry. Snacks/Other: Gutarra Cardo Troceado, Champiñones, Huevo Tibio, Queso Gouda, ElPozo Lomo Adobado, Mercadona Tortillas Integrales, Hacendado Avena Molida, DIA Mermelada de Melocoton Extra Diet, DIA Chocolate Negro 85%, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Valor Cacao Desgrasado, Huevo Tibio. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Nativi81's Weight History
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