Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 71.47g | Prot: 80.64g | Carbs: 240.80g.
Breakfast: Останкино Колбаса Молочная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Авида Молоко 2,5%, Каравай Батон Наше Солнышко. Lunch: Kondissima Пряники Диетические, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Авида Молоко 2,5%, Сытоедов Макароны по-Флотски. Dinner: Абрико Повидло Абрикосовое, Обычные Блины, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе, Мистраль Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|