Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
79.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 55.38g | Prot: 141.13g | Carbs: 94.18g.
Breakfast: Melvit Mąka Orkiszowa, Kawa z Mlekiem, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Delikate Twaróg Chudy. Lunch: Szczytno Płatki Orkiszowe, Delikate Serek Wiejski bez Laktozy, Kiwi. Dinner: Słonecznik, Kaufland Pomidor Cherry, Olimp Olej MCT, Fit & Easy Mix Sałat Party, Stek Wołowy (tylko Chude Mięso Spożyte). Snacks/Other: Masło Orzechowe, Jabłko. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|