Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
46.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 48.92g | Prot: 84.64g | Carbs: 153.85g.
Breakfast: Кофе, Авида Сметана 10%, Овсяный кисель. Lunch: Био Баланс Антиголод Грейпфрут-Имбирь, Био Баланс Йогурт Bio Slim. Dinner: Чай, O'Zera Шоколад Горький, Алексеевское Сгущенное Молоко, Белый Город Творог Обезжиренный, Авида Сметана 20%, Золотой Петушок Наггетсы Куриные, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Чай, Богдаша Йогурт 2,5%, Огурец (с Кожурой), Смольнинский Хлебозавод Торт Сметанно-Морковный, Tic Tac Tic Tac. more...
|
|
1320 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 1 hour, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Resting - 18 hours and 41 minutes, Sleeping - 4 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|