Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
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70.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1146 kcal
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Fat: 38.68g | Prot: 108.59g | Carbs: 83.01g.
Breakfast: Arla Buko mit Skyr, Eiweissbrötchen. Lunch: Milbona Kräuterquark Leicht, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel (Frischware), Thunfischfrikadellen. Dinner: Arla Buko mit Skyr, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, ich wünsche Dir auch einen schönen Tag 🙋
07 May 19 by member: MoFu27
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dornfelder09's Weight History
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