Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2214 kcal
|
Fat: 83.44g | Prot: 144.60g | Carbs: 226.13g.
Breakfast: Malee Кокосовая Вода, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Good Supps 100% Whey Protein, Магнит Банан, Алтайский Лен Семечки Льна Хрустящие, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Зефирюшки Воздушный Зефир, Шоколадное желе, Малина (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Landliebe Творог с Манго, Шоколадное желе, Помидоры, Nutricia Нутридринк, Яйцо, Яичный Белок, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Dinner: Тыквенные Семечки, Клубника, Малина (Несладкая, Замороженная), Яичный Белок, Яйцо, Nutricia Нутридринк, Творог 5%, Свекла Вареная, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Малина (Несладкая, Замороженная), Super Berry Granola ( Grain) , Milka Milka Sensations, Mr. Djemius Сливочный Крем с Добавлением Кокосовой Стружки . Snacks/Other: Bite Detox. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya_bibaboba's Weight History
|