Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
55 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 118.93g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). Lunch: Оливковое Масло, Салат из Редиса, Макароны из Цельной Пшеницы, Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе Вареное, Greenland Фета, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Sporty Протеиновое Печенье, Bombbar Арахисовая Паста, Dr.Korner Хлебцы Гречневые. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyubaschechka's Weight History
|