Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
58.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 75.51g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Lunch: Сало с Чесноком и Перцем, Говядина Тушеная, Белый Рис (Длиннозерный), Магнит Яблоко, Каждый День Миндаль Жареный. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Карамель . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milanastas's Weight History
|