Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
979 kcal
|
Fat: 13.19g | Prot: 77.04g | Carbs: 142.49g.
Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чечевица Вареная, Грейпфрут, Тофу "Классический", Нут (Вареный), Редис, Кефир 1%, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лимон. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
katusha571539's Weight History
|