Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1450 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 61.67g | Carbs: 235.22g.
Breakfast: Ашан Булочка с Кунжутом, Чай с Молоком, Сыр Российский, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Чай с Молоком, Сухари, Готово! Булгур с Овощами, Говядина Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|