Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 66.97g | Prot: 106.47g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гренки Домашние, Овсяная Каша на Воде, Мармелад. Lunch: Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Китайская Капуста, Каждый День Рикотта Сыр, Кабачок, Плов с Курицей, Помидоры, Йогурт Греческий, Огурец. Dinner: Семечки Подсолнечника Жареные Соленые, Творог (Полностью Обезжиренный), Капуста Тушеная, Грудка Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|