Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2019
|
124 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1779 kcal
|
Fat: 88.29g | Prot: 105.85g | Carbs: 143.66g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Каждый День Кекс Столичный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Красные Помидоры, Гранъ Заварные Пышечки в Белой Глазури, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Dinner: Бабаевский Конфета Белочка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Черкизово Колбаса Докторская, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|