|
Ой)))
|
65.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 69.41g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Груша, Банан, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Котлета на 02.05, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Дайкон, Морковь, Огурец (с Кожурой), Сластена Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Банан, Груша, Сады Придонья Пюре Яблоко, Молочный Дождик Творог Обезжиренный. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Шаги - 1 hour, Бег - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annilles's Weight History
|