Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 89.60g | Carbs: 182.66g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета, Dal Buon Latte Сыр Грана, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Рафаэлло Конфета, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зорька Моя Сметана, Куриное Филе, Buitoni Макароны из Цельнозерновой Пшеницы. Dinner: Barilla Макароны, Зорька Моя Сметана, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кофе (из Молотых Зерен), Piccole Dolomiti Молоко 3,6%, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreeffa's Weight History
|