Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2019
|
89.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 62.16g | Prot: 76.46g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Оладьи на Кефире, Кофе с Молоком, Бкк Булочки Фитнес, Каждый День Горбуша Ломтики, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Шашлык из Свинины, Балтика Пиво 0. Dinner: Зефир Ванильно Сливочный Бкк, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cymbal15's Weight History
|