|
Всё, дальше не куда😶Ведь ещё вчера волновалась, что от 1550 калорий я поправлюсь🙈
|
47.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 36.25g | Prot: 73.59g | Carbs: 156.51g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Макфа Grand Di Pasta, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Банан. Lunch: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ашан Проростки Фасоли Маш, Стебель бамбука Соус Сладкий, Чим Чим Фунчоза. Dinner: Вареное Яйцо, Рассольник, 33 Пингвина Мороженое Банан с L-Карнитином, 33 Пингвина Мороженое Пекан. Snacks/Other: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом, Лечо, Globus Огурцы Маринованные, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|