Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 45.16g | Carbs: 136.24g.
Breakfast: Чай с Молоком, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая. Lunch: Лимонад, Говядина Отварная, Рассольник. Dinner: Чай, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Чай с Молоком, Красное Яблоко, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyakamig's Weight History
|