Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
45 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 62.78g | Prot: 101.83g | Carbs: 116.16g.
Breakfast: Арахис, Кокосовая Стружка, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Овсяный кисель, Чай, Авида Сметана 20%. Lunch: Чай, Пекинская Капуста, Яйцо (Целое), Увелка Рис Обработанный Паром, Грин Рэй Кукуруза, Запеканка из фарша с фасолью. Dinner: Алексеевское Сгущенное Молоко, Чай, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Арахис, Огурец (с Кожурой), Чай, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
|
1262 kcal
|
Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Dance (slow step) - 1 hour, Resting - 15 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|