Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2019
|
53 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 34.26g | Prot: 50.65g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Орешки со Сгущенкой, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. Lunch: Омлет или Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Fish House Янтарная с Перцем, Олива Факел Кета Слабосоленая, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GaikaSilver's Weight History
|