Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
85 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 65.29g | Prot: 66.71g | Carbs: 125.86g.
Breakfast: Овсяное Печенье (с Изюмом), Десерт Соевый Йогуртный Красный Апельсин, Ultimate Nutrition Омега 3, Nordic Отруби Овсяные, Milford Подсластитель. Lunch: Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом, Кофе, Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ризотто с Грибами и Сыром, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|