Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 83418.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
730 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 22.98g | Carbs: 116.52g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Тушеные Овощи, Макароны Отварные. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Био Баланс Кефирный 1%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Чай с Молоком, Пирожок с Луком и Яйцом, Дикси Груша Конференц. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vaaalusha's Weight History
|