Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 63.62g | Prot: 45.06g | Carbs: 160.05g.
Breakfast: Мерси Конфеты, Каравай Кулич Сдобный, Чай с Сахаром. Lunch: Сосиски Молочные, Каравай Кулич Сдобный, Омлет или Яичница с Сыром, Молочный Мир Сыр Никитинский. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Twix Twix. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.kevich's Weight History
|