Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2145 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 126.93g | Carbs: 262.32g.
Breakfast: Myprotein Meal Replacement Bar, 36,6 Витамин с, Кулич Пасхальный, Myprotein Protein Bar Elite Dark Chocolate&Berry. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Куриные Котлеты с Клетчаткой, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Деревенское Молочко Бифидок, Milky Way Шоколадный Батончик. Snacks/Other: Яшкино Молочный Шоколад с Крекером Рыбки, Магнит Банан, Каждый День Сыр Голландский, Хлебодар Батон Особый, Myprotein High Protein Bar. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|