Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
96.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 69.26g | Carbs: 136.14g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Перекресток Кулич Пасхальный, Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|