Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2019
|
73.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2065 kcal
|
Fat: 122.17g | Prot: 157.98g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: Pilos Twaróg Półtłusty, Ostrovit Białko Serwatkowe. Dinner: Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Smalec, Chira Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Pomidory, Czerwona Papryka, Cebule. Snacks/Other: Fazer Dumle, Lody, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Smalec. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|