mal_07's Journal, 29 Apr 19

Zaczęła się
57.1 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 3.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 April 2019:
2025 kcal Fat: 62.75g | Prot: 136.68g | Carbs: 227.59g.   Breakfast: Wart-Milk Mleko MU 3,2%. Lunch: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Jabłko, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Mlekovita Masło Klarowane, Sierpc Ser Królewski, Dulano Kiełbasa Salami, Jajko. Dinner: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Piątnica Śmietana 18%, Kapusta, Jabłko, Marchewki, Kuchnia Lidla Kasza Bulgur, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Tesco Paluchy Chlebowe z Rozmarynem, Tesco Płatki Pełnoziarniste Żytnie, Borówka Amerykańska, Banan, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Truskawkami, Pilos Twaróg Chudy. more...
steady weight

8 Supporters    Support   

Comments 
Miałem zapytać, co się zaczęło, i tak się waham 🙂😉 
29 Apr 19 by member: MariuszW.
Zacięła się - waga 🙆 autokorekta mnie się przerasta 😉 
29 Apr 19 by member: mal_07
Ciebie się ta autokorekta to rzeczywiście dla Cię, trochę za dużo dla Ciebie z poniedziałku, ha ha ha 😁😁😁 Miłego 😋 
29 Apr 19 by member: MariuszW.
Ja już lepiej dziś nic nie będę pisać 😂😂😂  
29 Apr 19 by member: mal_07

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mal_07's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.