|
oooff
|
75.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 68.35g | Prot: 58.42g | Carbs: 224.39g.
Breakfast: Miskos Çekme Helva, İçli Köfte, Yurt Haşlanmış Nohut, Elma, Cumhuriyet Sucuk, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çilek, Yeşil Erik, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Nestle Crunch. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
 Comments
Bozma moralini kaldığın yerden devam et şakın bırakma
28 Apr 19 by member: Jale64
|
Başladım bakalım tekrar. hayırlısı olsun. Teşekkürler
28 Apr 19 by member: Ayşe Lena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ayşe Lena's Weight History
|