Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
868 kcal
|
Fat: 50.06g | Prot: 51.63g | Carbs: 49.42g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Яшкино Zебра, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|