Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 65.93g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Русский бисквит Мини Рулеты, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком и Сахаром, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сало, Рассольник, Падун Хлеб Хлеб Соколовский. Dinner: Вареное Яйцо, Окей Окорочок Куриный Отварной. Snacks/Other: Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Красный Октябрь Шоколад Аленка, 365 Дней Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jessy877's Weight History
|