Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
96.3 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3250 kcal
|
Fat: 135.73g | Prot: 96.25g | Carbs: 410.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сластеныч Печенье Сдобное Домашнее, Тортугалия Торт Кот Сгущенный. Lunch: Бургер Кинг Лонг Чизбургер, Любимый Сад Сок Вишневая Черешня, Бургер Кинг Луковые Кольца (6), Яблоко. Dinner: Twix Twix, Роллтон Пюре Картофельное Классическое, Сыр Российский, Chelny Food Сосиски Вкусные, Челны-Хлеб Батон Нарезной Нарезанный. Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|