Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
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49.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1258 kcal
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Fat: 48.81g | Prot: 149.23g | Carbs: 48.74g.
Breakfast: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Probios Semi di Zucca, Selex Filetti di Platessa, Finocchio Crudo. Dinner: Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Piselli, Petto di Pollo, Carne, Peperoni. Snacks/Other: Il Raccolto Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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