Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
124.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 31.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 106.14g | Prot: 93.24g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Дымов Колбаса Молочная, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сыр Российский. Lunch: Сливочное Масло, Сыр Моцарелла, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Простой Йогурт, Творог 5%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7113's Weight History
|