Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 59.46g | Prot: 123.36g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Макфа Спагетти Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Творог 5%, Мёд, Ермолино Йогурт Классический, Миндаль, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
semikina83's Weight History
|