Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 61.44g | Prot: 72.41g | Carbs: 169.42g.
Breakfast: Финик, Овсяная Каша на Молоке, Марусино Детсво Молоко, Мёд. Lunch: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб 8 Злаков, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Село Родное Сыр Плавленный Колбасный Копченый . Dinner: Чернослив, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kulakova230703's Weight History
|