Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
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46.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1705 kcal
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Fat: 37.80g | Prot: 100.90g | Carbs: 227.40g.
Breakfast: Milbona Skyr Fragola, Oatmeal Chocolate Chip, Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Lunch: Marmellata Light alla Fragola, Cacao Amaro, Burro di Arachidi Vellutato, Banana (Valori Inran), Gallette di Farro, Pan Bauletto Integrale. Dinner: Asparagi (Valori Inran), Bifidus Bianco Naturale, Mix di Formaggi Grattugiati, Gnocchi Agli Spinaci, Gnocchi di Patate, Funghi Champignons, Bresaola Della Valtellina I.G.P.. Snacks/Other: Auchan Cacao Amaro, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Pere senza Buccia (Valori Inran), Farro Soffiato Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Alesto Noci Californiane. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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vale2606's Weight History
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