Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 84.72g | Carbs: 150.99g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Традиционный, Oltermanni Сыр 17%. Lunch: Лечо, Раз Два Грудка Куриная Отварная, Гречка. Dinner: Брынза, Valio Масло Кислосливочное 82%, Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Snacks/Other: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Банан, Творожная Запеканка FZ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|