Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
914 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 65.82g | Carbs: 100.07g.
Breakfast: Чай, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Гармония с Природой Творог Обезжиренный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фраппучино, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Манго, Замороженная Вишня, Шпинат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisvina69's Weight History
|