Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
43 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 80.51g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Изюм, Зеленый Чай, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль, Голубика, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Уфимский Хлеб Черниковский, Борщ с Говядиной. Dinner: Котлета Куриная, Соус Болоньезе, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан, Травяной Чай, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза, Фруто Няня Пюре Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vichka2019's Weight History
|