Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 116.07g | Prot: 72.19g | Carbs: 20.27g.
Breakfast: Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Очищенные Семена Подсолнечника, Вкуснотеево Масло Сливочное, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восхищение Горький Шоколад 100%, Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, Очищенные Семена Подсолнечника, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне. Lunch: Monini Оливковое Масло, Глобус Скумбрия Х/К, Индилайт Филе Бедра Индейки, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Lindt Горький Шоколад 85%, Шампиньоны, Lindt Горький Шоколад 85%, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка без Кожи. more...
|
|
1712 kcal
|
Exercise:
Shopping - 20 minutes, Resting - 19 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 1 hour, Cooking - 2 hours, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|