Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2504 kcal
|
Fat: 112.32g | Prot: 86.54g | Carbs: 288.54g.
Breakfast: Банан, Торт. Lunch: Яблоко, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Picnic Picnic Грецкий Орех, Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Кинг Фри. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|