Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2019
|
56 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1932 kcal
|
Fat: 97.19g | Prot: 69.48g | Carbs: 195.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шпикачки Сочные, Barilla Макароны Отварные, Морская Капуста Салат "Сахалинский". Dinner: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Виктория Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Шоколад Кофе с Молоком, Салат с Курицей. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|